Salud y bienestar Miguel agosto 24, 2022
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Salud y Bienestar
Profile of proud young woman showing off her arm muscles.

¿Cómo sentirte bien contigo mismo? ¿Qué técnicas debes aprender para que tu cuerpo y mente estén en perfecta sintonía?

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¿Sufres dolores de espalda que te impiden desarrollar tus actividades diarias? Nosotros te damos la solución con este curso de espalda sana.

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Con el método hipopresivo lograrás reeducar tu postura del abdomen y del suelo pélvico mediante una serie de ejercicios que te producirán al mismo tiempo placer y bienestar.

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Si lo que deseas es mejorar tu capacidad de concentración y atención a cualquier tarea y manejar mucho mejor las situaciones de estrés, no lo dudes ni por un momento.

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Ejercicios derivados del yoga, de la gimnasia tradicional y de la danza clásica y que tienen grandes beneficios para tu cuerpo.

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Ejercicio y alimentación saludable. Los dos ejes fundamentales para que tengas una salud de
hierro.

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Si lo que necesitas es relajarte, meditar, conocerte a ti mismo y cuidar de tu cuerpo, has llegado al lugar indicado porque tenemos monitores especializados que te ayudarán a conseguir todos estos objetivos en este curso de Yoga.